Ikebana Zen et Thérapeutique : Découvrez la Méditation et le Bien-être par l’Art Floral Japonais en Hiver
L’Ikebana thérapeutique, pratique japonaise alliant art floral et méditation, favorise le bien-être en hiver. Elle permet de renouer avec la nature et de combattre la mélancolie saisonnière. Cette discipline stimule la créativité, réduit le stress et encourage l’expression personnelle à travers des compositions symboliques et simples, enrichissant ainsi la santé mentale.